Información y Consejos de Salud para Viajar a Marruecos

AVISO: la información en este sitio puede ser considerada exagerada o alarmista al haber sido elaborada con la opinión de médicos infectólogos que no pueden dejar pasar nada por alto. El contenido aquí entregado a modo orientativo de ninguna manera debe reemplazar a una consulta médica individual por parte del viajero.

Ubicado al norte de África, Marruecos es uno de los principales destinos turísticos en este continente, quizá debido a sus increíbles atractivos turísticos, quizá por su cercanía con Europa (el estrecho de Gibraltar separa ambos países y continentes por apenas 15 kms.), o seguramente una mezcla de ambos. Un factor clave, además, es la seguridad que otorga Marruecos en materia de salud al turista.

Incluso para el turista, la atención médica en Marruecos es buena
Incluso para el turista, la atención médica en Marruecos es buena

Estamos hablando de un país que mayormente puede considerarse “más europeo que africano” (esta frase la leímos en el blog de un reconocido viajero y nos pareció oportuna). En Marruecos el turista podrá encontrar excelente atención médica durante su viaje en la mayoría de los sitios.

La mayoría de las enfermedades habituales en un viaje a África (como la malaria, fiebre amarilla, dengue, entre otras) no son tan comunes en este país. Apenas algunos brotes de malaria han sido sospechados en algunas regiones rurales, alejadas del habitual circuito turístico de Marruecos.

En tu viaje a Marruecos si es probable que escuches casos de rabia (transmitida por roedores, los perros callejeros que abundan en muchas ciudades del país, entre otros animales) y de fiebre tifoidea (por consumir agua o alimentos contaminados). Sugerimos tomar la vacuna contra la rabia antes de tu viaje, así como extremar los cuidados para evitar estas dos enfermedades.

Hablaremos de las enfermedades comunes en Marruecos con mayor detalle más abajo en este mismo artículo.

Siempre es recomendado, para una total tranquilidad durante tu viaje, contratar un seguro médico que incluya buena cobertura dentro de este país. Como hemos dicho, la atención médica en Marruecos es bastante buena, podrás recibir atención gratuita o por muy poco dinero. Aún así, un seguro de viaje te posibilitará atención más rápida y de mayor calidad.

Tome recaudos si va a visitar áreas deserticas o agrícolas de Marruecos
Tome recaudos si va a visitar áreas deserticas o agrícolas de Marruecos

Más allá de los cuidados propios del consumo de alimentos (especial cuidado con carnes, verduras, productos lácteos), del agua (evitar el agua del grifo aún en las grandes ciudades), vacunación (ver abajo), se sugiere prestar atención a las condiciones de higiene de los lugares que visite dentro de Marruecos. No camine sin calzado en ningún lugar, no se bañe en riachuelos, lagunas o diques de agua, los cuales podrían ser fuente de enfermedades.

Recordá que la medida fundamental para cuidar su salud correctamente es visitar a tu médico al menos con 4 a 6 semanas de anticipación a tu viaje a Marruecos. Existen casos en los que se necesitará un tiempo más prolongado, dependiendo el historial clínico del paciente y el destino en cuestión.

Si tiene una duda sobre salud en viajes a Marruecos, déjenos un comentario e intentaremos responderle lo antes posible.

¿A qué médico debería visitar antes de viajar a Marruecos? Por lo general, lo más acertado es hacer una visita a un médico infectólogo, incluso, hay profesionales especializados en medicina para viajes y turismo. Sin embargo, aquellas personas con un médico personal que lleve su historia clínica, lo indicado sería hacer una consulta con él, quien eventualmente lo podrá derivar a un infectólogo.

Si va a viajar a Marruecos con niños debe elevar los cuidados y recaudos de salud y lo adecuado será visitar a un médico pediatra, quien le dirá los pasos previos necesarios según las características del viaje y el estado de salud del menor.

*La información provista en este sitio web de ninguna manera intenta reemplazar la consulta a un profesional médico competente, lo que debería ser la primera fuente de consulta. La información de salud del viajero y medicina de viajes a Marruecos de esta página debe leerse como referencia y a modo de orientación.

Vacunas necesarias para viajar a Marruecos

Una de las preguntas más frecuentes por los viajeros es qué vacunas son necesarias para viajar a Marruecos. Si bien hay que ser honestos, la respuesta a esta pregunta podrá variar según cuál sea la fuente, hay consideraciones básicas que hay que tener en cuenta antes de tu viaje a Marruecos. Y decimos antes, por supuesto, por la anticipación que algunas de estas vacunas pueden llegar a requerir.

Aquí les dejamos un detalle de qué vacunas pueden pedirte para viajar a Marruecos:

Vacunas de rutina para tu viaje a Marruecos

Usted debe asegurarse de tener al día el plan de vacunación estándar, sea Marruecos o cualquier otro su destino de viaje. Se incluyen las vacunas contra sarampión, rubéola, paperas, tétanos, polio, varicela y la vacuna antigripal. En algunos países de orígen estas vacunas pueden no ser obligatorias.

Si bien un viaje a Marruecos no se caracteriza por el riesgo de las enfermedades anteriormente nombradas, algunos organismos de salud en distintos países consideran elemental la protección con un correcto y actualizado plan de vacunación.

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Vacuna contra la hepatitis en tu viaje a Marruecos

Algunos profesionales de salud pueden recomendar la aplicación de las vacunas que actúan contra la hepatitis antes de su viaje a Marruecos. Usted se puede contagiar esta enfermedad a través de alimentos o bebidas contaminados, así como en el intercambio de fluidos corporales, por ejemplo, manteniendo relaciones sexuales con una persona portadora.

El mayor riesgo lo representa la hepatitis B que se contagia a través de la sangre mediante el contacto sexual o agujas contaminadas. Se recomienda la vacuna contra la hepatitis B para su viaje a Marruecos si usted planea mantener relaciones sexuales con nuevas parejas durante su estadía. Otras prácticas, por ejemplo las que involucran agujas, son totalmente no recomendadas en su viaje a este destino.

Tenga en cuenta que la vacuna contra la hepatitis requiere de 6 meses (son 3 dosis, espaciadas cada una por dos meses). Por lo tanto, si faltan menos de 6 meses para su viaje, será tarde. Revise también su historial médico, probablemente a usted le hayan dado la vacuna contra la hepatitis de niño como parte de un plan de vacunación.

Vacuna contra la rabia en tu viaje a Marruecos

La rabia no representa un riesgo alto en un viaje a Marruecos. Puede ser encontrada en algunos animales como perros, murciélagos (en zonas despobladas) y otros mamíferos, pero el riesgo de contacto con estos animales es bajo. Se recomienda la vacuna contra la rabia en un viaje a Marruecos solo para:

  • Personas con planes de permanecer en espacios al aire libre en zonas remotas de Marruecos
  • Personas que vayan a realizar trabajos o voluntariados cerca de animales
  • Personas que vayan a visitar zonas inhóspitas en este país
  • Algunos médicos podrían recomendarla en niños, siendo ellos más propensos a jugar con animales desconocidos. Consulte a su médico pediatra.

Vacuna contra la fiebre tifoidea en tu viaje a Marruecos

Si bien el riesgo ha disminuido en los últimos años, existen posibilidades de contraer fiebre tifoidea durante su viaje a Marruecos. El riesgo está, fundamentalmente, en consumir alimentos o bebidas contaminados, y se incrementa si vas a visitar zonas rurales y vas a alojarte allí en casas de familia.

Consejos y recomendaciones para viajar a Marruecos

Más allá de enfermedades y acciones preventivas, como vacunas, existen otros consejos y recomendaciones de salud fundamentales a tener en cuenta a la hora de viajar a Marruecos. Todo viaje es seguro si se consideran medidas básicas de prevención y se viaja responsablemente, cuidando nuestra salud para evitar sorpresas.

Recomendamos a todos los turistas en Marruecos tener en cuenta estos consejos de salud:

Si tiene una duda sobre salud en viajes a Marruecos, déjenos un comentario e intentaremos responderle lo antes posible.

Prevenir picaduras de insectos en Marruecos

Algunos tipos de insectos como mosquitos, pulgas o garrapatas pueden ser fuente de contagio de algunas enfermedades, algunas de las que no se previenen con ninguna vacuna. Por este motivo, recomendamos estas medidas preventivas durante su viaje a Marruecos:

  • Intente cubrir la mayor superficie posible de piel con ropa gruesa (utilice mangas y pantalones largos)
  • Utilice repelente de insectos frecuentemente. Ingrese aquí para ver qué opciones de repelente existen.
  • Intente dormir en habitaciones cerradas o en que cuenten con mosquiteros en caso de estar expuestas a la intemperie.

En caso de ser picado por un insecto en Marruecos:

  • Evite rascarse
  • Utilizar cremas a base de hidrocortisona o calamina para aliviar el picor
  • Compruebe si algún insecto continúa en su piel o ropas

Comidas y bebidas en tu viaje a Marruecos

En algunas zonas de Marruecos hay que tener mayor cuidado y prestar atención a los alimentos y bebidas que ingerimos. Sobre todo en zonas no urbanizadas y alejadas de las grandes ciudades en las que pueden haber malos hábitos alimenticios y escasez de agua potable.

Qué comer en un viaje a Marruecos

  • Alimentos bien cocidos, sobre todo los de origen animal (carnes rojas, huevos, etc.)
  • Frutas y verduras: asegurar que estén correctamente lavadas y/o peladas por usted mismo
  • Productos lácteos pasteurizados (ver envases)

Qué NO comer en un viaje a Marruecos

  • Comidas servidas a temperatura ambiente
  • Comidas que no muestren una buena cocción (alimentos crudos o mal cocinados)
  • Productos lácteos no pasteurizados (ver envases)
  • Carnes de animales salvajes

Qué beber en un viaje a Marruecos

  • Bebidas embotelladas selladas adecuadamente
  • Bebidas calientes
  • Leches pasteurizadas

Qué NO beber en un viaje a Marruecos

  • Bebidas embotelladas con sellado deficiente o alterado
  • Agua del grifo o de pozo
  • Hielo hecho con agua de grifo o pozo
  • Bebidas preparadas con aguas de grifo o pozo (como jugos en polvo/instantáneos)
  • Leche no pasteurizada

Seguridad al aire libre en Marruecos

Si su viaje a Marruecos incluirá actividades prolongadas al aire libre, le aconsejamos especial cuidado con estos consejos que podrán ahorrarle algún dolor de cabeza durante su estadía en este país:

  • Prepare la ropa adecuada para el viaje, considere para ello los cambios climáticos incluso en cortos periodos de tiempo
  • Lleve consigo objetos que podrán resultar útiles durante su estadía en Marruecos como ser repelente de insectos, protector/bloqueador solar (según recomendación de su médico), botiquín, etc.
  • Tenga cuidado del sol y de la radiación UV. Evite la exposición directa en horas en las que el sol tiene mayor fuerza (cerca del mediodía). Así mismo, maximice recaudos si se encuentra en zonas de Marruecos con agua, playa o nieve. La protección solar debe ser mayor ante actividades como ski, snorkel, deportes náuticos, etc.
  • Lleve con usted la indumentaria adecuada para el clima estacional. Evite golpes de calor o consecuencias de temperaturas muy frías. Cuente siempre con comida y bebida para mantenerse hidratado y reemplazar las sales de su cuerpo.

Cuidado con los animales en Marruecos

Durante su viaje a Marruecos seguramente se encuentre con una gran cantidad de animales ya sea en ciudades o en zonas no urbanas. Mayormente los animales van a intentar evitarlo, sin embargo, pueden llegar a ser peligrosos si se sienten amenazados por el turista o si se encuentran lesionados o enfermos. Siga estos consejos:

  • No tocar ni alimentar animales
  • No tenga contacto alguno con animales heridos, así como tampoco permita que la saliva de un animal contacte con usted, especialmente con ojos y/o boca
  • Evitar los roedores
  • Si se despierta y encuentra un murciélago en su habitación acuda a un centro médico de inmediato ya que las mordeduras de estos animales pueden ser difíciles de detectar
  • Si viaja con su mascota a Marruecos, manténgalo siempre a la vista y no permita que entre en contacto con animales de la zona

Usted debe tener en cuenta durante su viaje a Marruecos que todos los animales pueden representar un riesgo para su salud y bienestar físico, incluso los que parecen inofensivos. Existen casos de mordeduras de perros en plena calle producto de la irresponsabilidad de un turista que quiso acariciarlo. En estos casos, lave de inmediato la herida y acuda a un médico cuanto antes.

Exposición a gérmenes en tu viaje a Marruecos

Intente seguir estas recomendaciones para reducir la exposición a gérmenes y las consecuencias que ellos pueden acarrear:

  • Lave sus manos con frecuencia: antes de consumir alimentos y después de regresar a su alojamiento
  • El lavado de manos debe ser completo, al menos 1 minuto bajo agua idealmente caliente y utilizando jabón o desinfectante para manos
  • Si está enfermo, no abandone su alojamiento a menos que necesita atención médica externa
  • Evite el contacto con personas enfermas
  • Al toser o estornudar, hágalo con un pañuelo desechable cubriendo su boca y nariz, nunca sobre sus manos

Si tiene una duda sobre salud en viajes a Marruecos, déjenos un comentario e intentaremos responderle lo antes posible.

Prevención de enfermedades infecciosas en Marruecos

Un gran número de enfermedades infecciosas pueden ser contagiadas en Marruecos así como en prácticamente todo el mundo a través de fluidos como sangre, saliva, vómitos y sémen. Las medidas preventivas no varían mucho a las de otros países. Es importante:

  • Usar condones de látex correctamente ante cualquier tipo de relación sexual
  • No inyectarse drogas
  • No compartir agujas o elementos penetrantes a la piel. Incluye, entre otras, agujas de tatuajes o acupuntura
  • Limitar el consumo de alcohol o hacerlo bajo supervisión (para reducir riesgos)
  • Si recibe atención médica, incluyendo atención de salud dental, asegúrese que todo el equipamiento utilizado ha sido desinfectado. Asista únicamente a instituciones médicas respaldadas.

Atención médica en tu viaje a Marruecos

Nunca deberías comenzar tu viaje por Marruecos sin contar con toda la información necesaria sobre cómo vas a recibir atención médica en Marruecos en caso de ser necesario. Aquí las sugerencias:

  • Contrata un seguro médico / asistencia al viajero que cubra todos los riesgos que puedan surgir en este destino
  • Lleve consigo una lista de instituciones médicas de confianza en Marruecos
  • Lleve identificación que aclare, en el idioma local, su tipo de sangre, alergias, enfermedades crónicas y el nombre genérico de los medicamentos/drogas que usted toma
  • Algunos medicamentos que usted consume pueden no estar permitidos en Marruecos. Llame a la embajada para mayor seguridad.
  • En caso que los medicamentos estén permitidos, lleve con usted suficiente cantidad para el tiempo de viaje más un extra, por cualquier retraso.

Transporte seguro en Marruecos

En todos los países del mundo, incluyendo Marruecos, el principal factor de mortalidad de viajeros sanos es el transporte. Accidentes vehiculares cobran la vida de cientos de personas en este país, por lo que se recomienda extremo cuidado:

  • Camine por aceras y pasos peatonales señalizados. Ponga atención a los vehículos a su alrededor, algunos de ellos podrían no darle paso al peatón
  • Elija taxis o vehículos seguros, que cuenten con cinturones de seguridad, que no vayan sobrecargados, únicamente oficiales, elegir vehículos nuevos que suelen contar con mayores condiciones de seguridad
  • Utilice cinturón de seguridad en todo momento, sentarse en asiento trasero en automóviles
  • Si usted está en bicileta, utilice casco y tenga cuidado de los vehículos motorizados a su alrededor
  • Si va a rentar un vehículo, consulte cuál es la póliza incluida en su alquiler, siendo el seguro de responsabilidad obligatorio en cualquier caso
  • En el caso de transporte aéreo, opte por compañías de trayectoria y aviones grandes

Viaje seguro a Marruecos

El primordial consejo de seguridad que podemos darle para su viaje a Marruecos es tener sentido común. Muchas veces, por estar de vacaciones, desactivamos las alertas y las conductas que nos son habituales en nuestro país de residencia. Procure siempre permanecer alerta, consciente del entorno en todo momento, y seguir estos consejos de seguridad básicos:

  • Deje en su país de orígen a algún miembro de su familia copia del itinerario, teléfonos de hoteles, etc.
  • Lleve a mano la información de ubicación y contacto de la oficina de la embajada o consulado de su país en Marruecos. En caso de no existir, lleve la de algún país cercano al suyo en el que preferentemente se hable el mismo idioma.
  • Lleve fotocopia de su pasaporte, dejando el original en caja fuerte en su hotel
  • Intente llevar al menos 2 tarjetas de crédito en su viaje. No lleve encima todas las tarjetas de crédito.
  • No utilice ropa, joyas, objetos de electrónica caros en vía pública. Cuide en todo momento sus objetos personales sobre todo en lugares de gran concurrencia como transporte público
  • Mantenga en todo momento las puertas del alojamiento cerradas
  • En caso de elegir alojamiento en casas de familias de Marruecos, intente hacerlo a través de sitios web confiables como airbnb o aquellos que muestren la reputación del anfitrión.
  • Siga y respete las leyes y costumbres locales

Qué llevar a Marruecos

Una de las consultas más habituales de parte de viajeros a Marruecos se trata de cómo embalar o qué llevar en la valija para no tener sobresaltos en materia de salud durante su estadía en el destino. Aquí hemos preparado una lista de artículos y productos que usted debería considerar para tener un viaje saludable y sin alarmas.

Los ítems incluidos en este listado pueden deberse a prevención de enfermedades y lesiones, así como a la dificultad de encontrarlos durante tu estadía en Marruecos. Consulte siempre a su médico, algunos de ellos podrían ser más o menos importantes para usted.

¿Qué elementos de salud embalar para viajar a Marruecos?

  • Recetas de todos sus medicamentos (ideal llevar el original y una copia)
  • Kit de emergencias con elementos de sutura, jeringas, etc.
  • Medicamentos y antibióticos para prevenir y curar la diarrea del viajero, el mal de altura y el mal del mar
  • Llevar gafas y/o lentes de contacto de repuesto, en caso de utilizarlos
  • En caso de tener diabetes, debe llevar papel membretado de su médico que justifique agujas y jeringas
  • Medicamentos de venta libre pero que idealmente debe llevar desde su país de origen: analgésico y antifebril (ibuprofeno, paracetamol, etc), antihistamínico, expectorante (para la tos), laxante suave, medicina para el mareo, pastillas contra la acidez.
  • Desinfectante de manos a base de alcohol
  • Tabletas de purificación de agua
  • Repelente de insectos
  • Permetrina (repelente de insectos para la ropa)
  • Protección solar
  • Gafas de sol y sombrero
  • Condones de latex
  • Botiquín: antiséptico (limpiador de heridas), vendas, guantes desechables, termómetro, hisopos, gotas para los ojos, pomadas antimicóticas, crema de hidrocortisona, tratamiento para picaduras de insecto, etc.
  • Documentos: copia y original de su documentación de seguro de viaje, constancia de vacunación exigidas (ver arriba), original y copia de todas sus recetas, tarjeta de contacto (incluyendo contacto de su familia, embajada, alojamiento en destino, etc.)

Es probable que en el trayecto de viaje entre su país y Marruecos los medios de transporte no le permitan llevar algunos de los elementos arriba listados. Tenga siempre en cuenta, sobre todo para transporte aéreo:

  • No llevar líquidos/cremas por más de 100 ml en cabina
  • No llevar elementos cortantes (tijeras, agujas, etc.)
  • Intente despachar todo elemento que pueda llegar a resultar sospechoso en una inspección de seguridad en aeropuertos de Marruecos

*La información provista en este sitio web de ninguna manera intenta reemplazar la consulta a un profesional médico competente, lo que debería ser la primera fuente de consulta. La información de salud del viajero y medicina de viajes a Marruecos de esta página debe leerse como referencia y a modo de orientación.

5 comentarios en “Información y Consejos de Salud para Viajar a Marruecos”

  1. En el mes de octubre pasado he ingresado a Marruecos por Tánger con la mala suerte de haber sufrido una quebradura de tibia y peroné por una caída en el desembarco en Tánger del la que aún me estoy reponiendo.
    La guía turística de Europamundo me sugirió no hacerme asistir en Marruecos por su baja calidad sanitaria por lo que debí pasar toda la excursión sin conocer más que el viaje en bus y los hoteles.
    Ya a mi regreso a España fui internado y repatriado a Argentina por mi seguro de viajero.
    Deseo saber si la d sicion estubo correctamente tomada o fue una mala sugerencia del guía de turismo para revisar un nuevo viaje para conocer lo perdido de conocer.
    Gracias por su respuesta

    1. Roberto, pues es difícil evaluarlo tan solo con esa información, en las principales ciudades de Marruecos hay muy buenos centros de salud en los que el turista puede recibir buena atención médica durante su viaje, sobre todo para recibir atención a lo que fue tu problema. Lo mejor es, para una próxima oportunidad, pedir una segunda opinión en el momento. De lo que no hay duda es que si tienes la posibilidad, debes repetir tu viaje a Marruecos y concoer todo lo bello de ese país!

  2. Excelente información para cuidar la salud en un viaje a Marruecos, visité este bello país hace dos años y me encontré con varias sorpresas bien aclaradas en el texto de esta pagina por lo que lo veo de mucha utildiad, gracias por compartir

  3. Hola. Tengo alergias a los frutos secos (hinchazon de cara y ampollas en partes sensibles) , polen (estornudo) y pelo animal,gatos, caballos (picazon, ojos rojos y sequedad garganta) he consultado a mi medico de cabecera y solo me ha recetado unas pastillas por si noto que me empieza a hacer reaccion algo.
    Me gustaría saber que podría tomarme durante todo el viaje para evitar estar estornudando los 15 dias o rascandome ampollas ocasionales? Mi medico parece que no se lo a tomado muy enserio y estoy preocupada.
    Y en caso de emergencia existe algun medicamento para llevarme con URBASON que es lo que me pinchan en urgencias ?
    Muchas Gracias .
    Lorena . ESPAÑA

    1. Hola Lorena! Si no estás satisfecha con lo que tu médico te dijo, la sugerencia es que consultes a otro médico en tu ciudad. Recomendamos veas un médico infectólogo o especialista en medicina del viajero. En forma online no podemos hacerte una recomendación contraría a la de tu médico de cabecera. Saludos!

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